sono durante os estudos

10 soluções para não ter mais sono durante os estudos

Você dorme a noite inteira e até segue as recomendações de dormir entre 7 e 9 horas por noite. Contudo, sempre que você vai estudar, não demora muito para se sentir sonolento. Isso acontece com você? Na verdade, muitos concurseiros passam por isso quando estão estudando. Mesmo se eles se sentem descansados, é comum que […]

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ano novo

7 atitudes essenciais para começar o ano com foco no seu progresso

“Sem crescimento e progresso contínuo, palavras como melhoria, conquista e sucesso não têm nenhum significado.” – Benjamin Franklin Em meio às férias, festas e celebrações com a família e amigos, pare por um momento para analisar o seu ano. Pense o quanto você aprendeu, os obstáculos que superou e os desafios que enfrentou até aqui. […]

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priorizar conteúdos

Descubra como priorizar conteúdos do seu concurso

Se você está estudando para concurso baseado em um edital específico, vai perceber que é muita coisa! No conteúdo programático do concurso, você tem assuntos demais para estudar e pouco tempo para estudar tudo. Como então priorizar conteúdos do concurso que escolheu? Sabemos o quanto é problemático estudar de tudo. Estudar sem priorização pode gerar uma […]

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gerenciamento de tempo

3 dicas de gerenciamento de tempo que você precisa aplicar

“É inútil fazer com mais quando se pode fazer com menos.” – Guilherme de Ockham Responsabilidades, trabalho, estudos, família, problemas… Quem tem uma vida atarefada sabe o quanto é difícil conseguir resolver tudo e ainda encontrar tempo para lazer e descanso. Com tanto para se fazer, é ainda mais difícil começar a fazer as coisas […]

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